Hayatımızda bir şeylerin artık eskisi gibi devam etmediğini fark ettiğimiz dönemler vardır. İşimiz, ilişkilerimiz, yaşam biçimimiz ya da kendimizle kurduğumuz ilişki… İçten içe bir değişim ihtiyacı hissederiz. Fakat değişmek istediğimizi bilmek ile değişmeye hazır olmak aynı şey değildir. Çünkü değişim yalnızca bir karar verme süreci değil; alışkanlıklarımızı, güvenlik ihtiyacımızı, beklentilerimizi ve kendimiz hakkındaki inançlarımızı da yeniden değerlendirdiğimiz bir süreçt
